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Bonjour à toutes et à tous !

Bonjour à toutes et à tous !  fruyit-300x200

 Bienvenue sur mon blog !

Je me présente: je m’appelle Audrey et je suis diététicienne. Je tiens à tenir un blog      pour vous faire partager des recettes diététiques simples et néanmoins délicieuses ! Etant moi même une grande gourmande …. pas question de se priver !

Je vous communiquerais les repas que je fais chez moi au quotidien. Vous pourrez alors avoir des idées de cuisine pour tous les jours, avec des produits de saison, des produits simples et le tout pour un repas E-QUI-LI-BRE !

Qui dit équilibre, ne dit pas SANS GOUT ! Alors je vous donnerais des petites astuces apprises en cours de cuisine et d’autres de mon invention !

Pour les personnes qui doivent suivre un repas sans sel (ou allégé en sel), sans sucre (pour les diabétiques), ou encore sans graisse pour les problèmes pancréatiques, n’hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! Je me ferais une joie de répondre. Je mettrais quelques indications à coté des recettes pour savoir comment faire pour remplacer un aliment (que l’on aime pas par exemple) ou autre …

Il m’arrivera de ne pas mettre de recettes et de vous écrire des petits conseils diététiques qui s’appliquent à tous (et que j’applique moi -même au quotidien) comme par exemple : comment faire lorsque l’on fait un écart, savoir diminuer les quantités de sel ou de graisse dans un plat frit ou en sauce etc…

J’espère que vous apprécierez ce blog et n’hésitez pas à me contacter par le biais des messages pour me demander quelque chose ou pour me donner des idées d’articles qui vous intéresseraient.

Voila tout ! Donc je vous souhaite une bonne petite promenade, j’espère vous satisfaire et combler vos attentes !

A très vite !! :)

Dans : Non classé
Par adn51
Le 17 janvier 2013
A 18 h 23 min
Commentaires : 0
 

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